Gelassenheit hilft: Anregungen für Gehirnbenutzer

Beim IV. Know-how-Kongresses des Demograpfischen Netzwerkes (ddn) hat Prof. Dr. Gerald Hüther einen Vortrag über Angst und den Umgang damit gehalten. Er ist Neurobiologe und besonders engagiert für die Potenzial-Entfaltung von Kindern und Jugendlichen. Für ihn sind 3 Schritte im Umgang mit Angst, die als Übererrgung Denken und Handeln (aus der Großhirnrinde) blockiert, wesentlich: Verstehen (Welchen Grund hat die Angst? Wie ist die Gefahr einzuschätzen?) - Handlungsmöglichkeiten (Was kann ich tun?) - Vertrauen (... dass es wieder gut wird.)

Das Video seines Vortrags zeigt eine sehr gute Zusammenfassung seiner Denkweise zu Angst, Paradigmenwechsel der Hirnforschung, Inspiration und Begeisterung, Gefühle, Körpererfahrungen und Haltungen.